Оладьи из кабачков с морковью

  1. prudchenko90

    prudchenko90 Прудченко Лида

    66

    Простой рецепт оладий из кабачков с морковью пошагово с фото.

    Оладьи из кабачков — многими любимый вид перекуса или даже ужина. Блюдо лёгкое, полезное и диетическое. Я всегда стараюсь добавить к кабачковым оладьям разные овощи, это и картофель, и сладкий перец, и лук с чесноком, и разная зелень. Сегодня это довольно крупная морковка.

    Вместо муки я положила овсяные хлопья, в последнее время люблю их добавлять к овощным оладьям и к мясным котлетам. Здесь они хорошо впитывают сок кабачка, которого, как ни отжимай, всё равно много! Попробуйте приготовить эти вкусные оладушки!


    Оладьи из кабачков с морковью
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Повод: Ужин, перекус

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачок 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Овсяные хлопья 4 ст. л.
    • Перец душистый молотый 1 щепотка
    • Петрушка свежая 3 веточка
    • Соль 1 ч. л.
    • Яйца куриные 1 шт.

    Пошагово

    1. Для оладьев нам понадобятся кабачок, морковь, луковица, яйцо, немного зелени петрушки, овсяные хлопья и соль. Овощи вымоем и почистим. Если у кабачка жёсткая шкурка, то её лучше счистить.
    2. Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 10-15 минут, чтобы выделился сок, его потом мы выльем.
    3. Тем временем морковь и лук нарежем на кусочки и измельчим в блендере, при желании можно натереть на тёрке.
    4. Смешаем все ингредиенты в большой миске.
    5. Тщательно размешаем, посолим и поперчим по вкусу.
    6. Разогреем сковороду. Сформируем оладьи и обжарим их до румяного цвета с обоих сторон на среднем огне.
    7. Оладьи из кабачков с морковью готовы! Подаём с любимым соусом, со сметаной или кетчупом.


     
    guskova82 и Fosgowj нравится это.
  2. ЯрославаР

    ЯрославаР Рыкова

    69
    Оладьи из кабачков с морковью - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  3. tomarab

    tomarab Бернацкая Томара

    59
    Отличный рецепт! Спасибо, prudchenko90. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  4. duobfegq

    duobfegq New Member

    14
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить оладьи из кабачков с морковью - очень вкусно!!!
     
  5. Osrtnom

    Osrtnom Кельнер Люси

    17
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Сладко И нравится это.
  6. Kooeqcaah

    Kooeqcaah Галя

    32
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали оладьи из кабачков с морковью. Спасибо за рецепт!
     
    krul79 и Eaubeor нравится это.
  7. Biaopzxn

    Biaopzxn Инга

    21
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    gbyaxood и gamaskova92 нравится это.
  8. malitskaya78

    malitskaya78 Малицкая Алена

    19
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    roekago, Людочка_Ш и Eeyyuyo нравится это.
Национальная кухня: