Простой рецепт оладий из шпината и спаржи пошагово с фото. Простой рецепт оладий из шпината и спаржи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 39. Содержит всего 171 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: БлиныСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖарениеВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 39Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 171 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМолоко1 стак.Яйца куриные3 штСметана1/1, стак.Шпинат (замороженный) 200 гСпаржа (зеленая) 150 гПармезан (натертый) 3 ст. л.Соль1/1, ч. л.Мука0,5 стак.Масло оливковое extra virgenПошаговоВ большой миске смешайте молоко с яйцами, затем добавьте поочередно сметану, шпинат (предварительно разморозить и дать стечь жидкости), спаржу (срезать верхушки со стеблей, очистить, мелко нарубить), пармезан и соль. Перемешайте и добавьте муку, снова тщательно перемешайте.В большой сковородке разогрейте масло, выкладывайте тесто столовой ложкой и обжаривайте до золотистой корочки с двух сторон (3-4 минуты). Подавайте сразу.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на оладьи из шпината и спаржи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!