Очень простой рецепт оладий с отрубями пошагово с фото. Простой рецепт оладий с отрубями домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 181 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 181 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияЯйцо куриное 1 штукаЯичный белок 2 штукиКефир 2 столовые ложкиСоль щепоткаОвсяные отруби 2 столовые ложкиПошаговоСмешиваем все ингредиенты.Подогреваем сковороду, лучше жарить без масла (если позволяет сковорода).Наливаем одну - две столовые ложки теста на сковороду, переворачиваем, когда подрумянится. Тесто выходит слишком нежное и поэтому труднее переворачивать, нежели обычные оладьи.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Wkootixu ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.