Омлет карри

  1. Quapabawj

    Quapabawj Лаптенок Даша

    61

    Простой рецепт омлета карри пошагово с фото.

    Простой рецепт омлета карри авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 243 килокалорий.


    Омлет карри
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Повод: Завтрак

    Ингредиенты на 1 порция

    • цветная капуста 40 г
    • масло растительное 15 г
    • карри паста желтая 15 г
    • холодная вода 50 г
    • яйца 2 шт.
    • молоко 40 г
    • специи карри 5 г
    • тофу 30 г

    Пошагово

    1. Соцветия цветной капусты обжарить на растительном масле, добавить карри пасту, холодную воду.
    2. Отдельно приготовить омлетную смесь, для этого венчиком смешать яйца с молоком.
    3. Залить капусту, посыпать специями и тофу. Запечь в духовке. Украсить слайсами из цветной капусты.


     
    Алла_Н и Лесных Е нравится это.
  2. Aazizoaot

    Aazizoaot Шилкина Людмила

    36
    Очень довольна омлетом карри! Благодарю за рецепт.
     
    Adiiouoac нравится это.
  3. Wcwweyna

    Wcwweyna Коврижина

    25
    @Quapabawj, рецепт омлета карри ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  4. Бацановская В

    Бацановская В Бацановская Вика

    39
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    simanovich79 нравится это.
  5. kh_olesya

    kh_olesya Хмель Олеся

    47
    Очень своевременно выставлен рецепт. Quapabawj, Спасибо!
     
    brunova94 нравится это.
  6. Uubzefc

    Uubzefc Неля У

    31
    рецепт весьма кстати!
     
    Watcboakc и А_Бахмутова нравится это.
  7. КсюхаА

    КсюхаА Андрусенко Ксюха

    13
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  8. Oieoyeu

    Oieoyeu Меньшова Танечка

    29
    спасибо! Беру в закладки.
     
    Т_Гайда нравится это.
Национальная кухня: