Омлет по-испански

  1. Igoodoei

    Igoodoei Ксюня

    77

    Простой рецепт омлета по-испански пошагово с фото.

    Сытный и вкусный омлет - отличное решение для питательного завтрака. Берем себе на заметку этот простой рецепт омлета по-испански!

    Испанская кухня, как и любая другая средиземноморская кухня, отличается насыщенностью и сытостью. Поэтому и простой омлет у испанцев - это довольно калорийное блюдо. Помимо яиц и картофеля, можно добавить каких-то колбасок (испанцы обычно добавляют свою любимую кровянку - сарсуэлу). Для приготовления омлета по-испански можете не жалеть зелени: эстрагон, тимьян и прочие пряности только улучшат вкус. Смотрим рецепт с фото.

    Количество порций: 3


    Омлет по-испански
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 3 порции

    • Картофель — 2 Штуки
    • Яйца — 6 Штук
    • Оливковое масло — 6 Ст. ложек
    • Лук — 1 Штука
    • Соль, перец — По вкусу
    • Зелень — По вкусу
    • Перец чили — 1 Чайная ложка

    Пошагово

    1. Для начала режем картофель и лук. Картошку нарежьте ломтиками средней толщины. А лук я обычно режу полукольцами.
    2. Теперь на разогретой сковородке в довольно большом количестве масла жарим лук и картошку. Сковородка должна быть глубокой. Жарим минут 8-10, следим, чтобы лук не подгорел, а приобрел золотистый цвет.
    3. Помешивайте картофель и лук. Предупреждаю, что масла может понадобиться больше 6 столовых ложек. Тем временем взбейте в отдельной миске яйца.
    4. Теперь к яйцам добавьте картошку и лук, посолите и поперчите. Добавьте зелень.
    5. В ту же сковородку выливаем нашу яичную смесь. Жарим омлет на среднем огне 4-5 минут. Все зависит от толщины сковородки - следите, чтобы омлет не подгорел.
    6. Переворачиваем и жарим на другой стороне еще минут 5.
    7. Вот и готов наш омлет по - испански! Даем ему остыть немного перед подачей. Можете подавать с зеленью и свежими овощами. Приятного аппетита!


     
    Jzosoue и Oeswsutfe нравится это.
  2. yeleonorad

    yeleonorad Двоенко Элеонора

    38
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Ekoiikh нравится это.
  3. zhurii93

    zhurii93 Журий Стася

    35
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Ombeueowl нравится это.
  4. Tuuctsor

    Tuuctsor Валя Б

    91
    Мой самый любимый рецепт омлета по-испански!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    tijlao, Uqgifeaz и Xylqiafge нравится это.
Национальная кухня: