Очень простой рецепт омлета с цветной капустой пошагово с фото. Простой рецепт омлета с цветной капустой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Содержит всего 275 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, ОмлетСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 275 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЯйцо куриное 6 штукЦветная капуста 500 гСыр 80 гСливки 10% - ные 80 млСоль по вкусуПошаговоКапусту разделить на соцветия. Сварить в кипящей воде в течение 5 минут.Взбить яйца, добавить сливки, измельченный сыр. Посолить.Форму для запекания смазать маслом. Уложить в нее капустные соцветия и залить все яичной смесью.Запекать в духовке при 180 градусах 30–40 минут.