Непростой рецепт омлета с куриными колбасками, кукурузой и сыром Фета пошагово с фото. Простой рецепт омлета с куриными колбасками, кукурузой и сыром Фета домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 174 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 174 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЯйцо куриное 8 штукСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуСыр фета ½ столовой ложкиОливковое масло 2 столовые ложкиРепчатый лук 1 головкаПерец халапеньо 1 штукаСладкий перец 1 штукаПочатки кукурузы 1 штукаДомашняя куриная колбаса 3 кускаАвокадо 1 штукаЛистья кинзы ½ стаканаОранжевый сладкий перец 1 штукаПошаговоСмешайте яйца, соль и сыр Фета в большой миске. Отставьте в сторону.Разогрейте на сковороде масло до кипения. Овощи крупно нарежьте. Обжаривайте лук около 2 минут, помешивая. Посолите и поперчите. Добавьте перец Халапеньо, болгарский перец, кукурузу, куриные колбаски и обжаривайте около 6 минут.Добавьте яйца и готовьте, помешивая, около 1-2 минут. Поместите в духовку на 3 минуты. Дайте омлету немного остыть, затем с помощью лопатки аккуратно выложите на тарелку. Порежьте и подавайте с нарезанным кубиками авокадо и кинзой.