Омлет со спаржей в панировке

  1. Oooeudaeg

    Oooeudaeg Арина

    72

    Несложный рецепт омлета со спаржей в панировке пошагово с фото.

    Легкая, вкусная закуска из нежного сливочного омлета со спаржей в панировке прекрасно подойдет для позднего завтрака в кругу семьи. На 4 порции.


    Омлет со спаржей в панировке
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 8 шт.
    • Сметана 2 ст. л.
    • Сливочный сыр 60 г
    • Зеленый лук 5 перьев
    • Спаржа 1 шт.
    • Мука 30 г
    • Панировочные сухари 20 г
    • Фундук 30 г
    • Масло сливочное 10 г
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Обрезать спаржу снизу на 1-2 см и варить в кипящей подсоленной воде 1-2 минуты, чтобы она осталась хрустящей, после чего залить ее холодной водой, чтобы остудить.
    2. Приготовить 3 отдельные тарелки: одну с мукой, вторую с взбитым с солью яйцом и третью со смесью панировочных сухарей и измельченного фундука.
    3. Спаржу последовательно обвалять сначала в муке, затем в яйце, далее в панировочных сухарях и обжаривать на разогретой со сливочным маслом сковороде.
    4. Взбить оставшиеся 7 яиц со сметаной, посолить, поперчить. Готовить омлет на водяной бане, постоянно помешивая, до получения кремообразной массы. Снять омлет с плиты, добавить мелко нарезанный зеленый лук и сливочный сыр.
    5. Разложить омлет в небольшие емкости и подавать со спаржей.


     
    АлисаК и khamitova78 нравится это.
  2. b_nastasya

    b_nastasya Настасья

    49
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Ovdoiudyo, Etxdvoa, Ioeiqxy и ещё 1-му нравится это.
  3. КристюшаП

    КристюшаП Перлова Кристюша

    33
    Мой самый любимый рецепт омлета со спаржей в панировке!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    ecegfh и Ujteowe нравится это.
  4. z_nina

    z_nina Золина Нина

    24
    Очень своевременно выставлен рецепт. Oooeudaeg, Спасибо!
     
    kornilova95 нравится это.
  5. Awemdoole

    Awemdoole Гадальцева Эля

    64
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Fnquvko нравится это.
Национальная кухня: