Омлет-суфле с сыром

  1. zheltoukhova94

    zheltoukhova94 Тоня

    32

    Очень простой рецепт омлет-суфле с сыром пошагово с фото.

    Очень быстрый и вкусный способ приготовить необычный омлет-суфле. Секрет, заключается в том, что сначала блюдо готовиться на сковороде, потом в духовке.

    Количество порций: 6


    Омлет-суфле с сыром
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 6 порций

    • яйца — 6 Штук
    • тертый сыр — 100 Грамм
    • лимон — 0,5 Штуки
    • соль, перец — - По вкусу

    Пошагово

    1. Отделить белки от желтков, Взбить белки в пену. Отдельно, в желтки добавить сок лимона, соль, перец, взбить.
    2. Добавить тертый сыр и аккуратно перемешать.
    3. Затем смешиваем с белками. Тщательно перемешиваем.
    4. Разогрейте духовку до 180 ° C. Нагреть сковороду на плите, влить смесь яиц и жарить в течение примерно 3-5 минут.
    5. Затем поставить в духовку на 10 минут. Можно включить гриль, чтобы сверху сильнее подрумянился.
    6. Подавать желательно с зеленым салатом, французским соусом и зеленью.


     
    Zypsheblr, Женя_С, В_Власкова и ещё 1-му нравится это.
  2. Ilujjfhlo

    Ilujjfhlo Маланова Марианна

    104
    выглядит очень аппетитно
     
    geozpuo нравится это.
  3. Foneazo

    Foneazo Вафина Алена

    27
    рецептик супер!!:)
     
  4. artyomova87

    artyomova87 Артёмова Люба

    35
    @zheltoukhova94, очень интересный вариант омлет-суфле с сыром.:)
     
    sharaya96 и kurnysh89 нравится это.
  5. Eikiuyi

    Eikiuyi Анюша Г

    37
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
Национальная кухня: