Осенний ягодный смузи

  1. Полухина Д

    Полухина Д Полухина Даша

    67

    Простой рецепт осеннего ягодного смузи пошагово с фото.

    Простой рецепт осеннего ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 199 килокалорий.


    Осенний ягодный смузи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 199 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Черноплодная рябина 1 стакан
    • Свежая клюква 1 стакан
    • Брусника 1 стакан
    • Бананы 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Молоко рисовое 400 мл

    Пошагово

    1. В блендер кладем стакан клюквы, стакан черноплодки, стакан брусники, и нарезанный крупными кусками банан (хорошо забирает в себя вкусы и почти не будет выделяться в этом ягодном миксе).
    2. Для получения более мягкого вкуса добавляем один спелый авокадо и 400 мл рисового молока (можно брать обычное или миндальное).
    3. Хорошо пробиваем на максимальной скорости до полной однородности.


     
    Каролина_В и minenkova79 нравится это.
  2. Бутнару М

    Бутнару М Бутнару Мирослава

    50
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Itkopobu, ЭммаН и Nazwitwei нравится это.
  3. ЯринаБ

    ЯринаБ Барсегян

    52
    Осенний ягодный смузи по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    teajp и Qijyojne нравится это.
  4. ziyaqjo

    ziyaqjo Member

    69
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Надежда_М и myedli85 нравится это.
  5. Колодич О

    Колодич О Колодич Ольга

    39
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Oieuoijb, Lqhmwuhef, Gotemcie и ещё 1-му нравится это.
  6. Ярославна_А

    Ярославна_А Артюхина

    20
    И как у тебя все получается???
     
    Qiewroeo нравится это.
  7. СоняГ

    СоняГ Головко

    16
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    telegina87 нравится это.
  8. М_Ганке

    М_Ганке Ганке

    44
    @Полухина Д, спасибо за рецепт! Очень люблю осенний ягодный смузи!
     
    gokomyip нравится это.
  9. Yoihure

    Yoihure Пищальникова Ольга

    48
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    selizova97 нравится это.
Национальная кухня: