Овощи на гриле с соусом из базилика

  1. Yfzkfom

    Yfzkfom Алеся Б

    64

    Несложный рецепт овощей на гриле с соусом из базилика пошагово с фото.

    Простой рецепт овощей на гриле с соусом из базилика домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 258 килокалорий.


    Овощи на гриле с соусом из базилика
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • цукини – 2
    • лук красный – 1 большая луковица
    • лимонный сок и цедра лимона измельченная – 2 ч. л.
    • баклажан – 2 средних
    • масло оливковое – 2 ч. л.
    • перец красный – 3 больших
    • для соуса
    • уксус винный – 2 ч. л.
    • масло оливковое – 1/1, стакана
    • горчица дижонская – 1 ч. л.
    • базилик свежий нарезанный – небольшой пучок

    Пошагово

    1. Смешать оливковое масло с лимонным соком. Взбить уксус с горчицей, добавить 1 ч. л. воды, измельченный базилик, перемешивая, влить оливковое масло.
    2. Разрезать перцы на 4 части, очистить от семян и запечь под грилем в сильно разогретой духовке. Вынуть, накрыть пленкой, оставить на 5 мин., очистить от кожицы, нарезать широкими полосками. Сохранять теплыми.
    3. Баклажаны и цукини порезать ломтиками, лук крупными перьями, смазать маслом. Готовить порциями на сковороде для гриля, перекладывать в миску с перцами. Смешать овощи с лимонным маслом, выложить на блюдо.
    4. Полить соусом из базилика.


     
    Uiorblgf нравится это.
  2. К_Барляева

    К_Барляева Барляева Катарина

    61
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  3. Kdovkaee

    Kdovkaee Шабловская

    43
    Хороший рецептик! :)
     
    chernienko78 нравится это.
  4. Pzieefoey

    Pzieefoey Зинка

    28
    Когда делала овощи на гриле с соусом из базилика и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    ahueo, Edocfegjo и t_raya нравится это.
  5. Кобера О

    Кобера О Кобера

    29
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Л_Шибкова и lodygina76 нравится это.
Национальная кухня: