Овощи по‑средиземноморски

  1. godko84

    godko84 Алена

    116

    Простой рецепт овощей по‑средиземноморски пошагово с фото.

    Простой рецепт овощей по‑средиземноморски домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Содержит всего 494 килокалорий.


    Овощи по‑средиземноморски
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 494 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 2 штуки
    • Красный лук 1 головка
    • Тыква сквош 2 штуки
    • Листья тмина 1 столовая ложка
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте противень растительным маслом.
    2. Порежьте овощи на небольшие кусочки по диагонали и выложите на противень. Полейте уксусом и оливковым маслом, затем посыпьте измельченными листьями тмина и все хорошо перемешайте. Разровняйте одним слоем. Посолите и поперчите.
    3. Запекайте овощи до мягкости и румяной корочки примерно 35 минут, иногда помешивая.


     
    puyul83 и Oehoepqj нравится это.
  2. Oieojacux

    Oieojacux Вера

    22
    готовила овощи по‑средиземноморски много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  3. Wuaqufew

    Wuaqufew Дьяченко Танечка

    52
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    qivdepea нравится это.
  4. Iullmot

    Iullmot Ира Л

    32
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  5. merzlova87

    merzlova87 Мерзлова Алиса

    25
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Sejxuao нравится это.
  6. Vxogaqv

    Vxogaqv Чапыгин Януля

    14
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Zkakowb и Cpyupzfm нравится это.
  7. СнежаннаТ

    СнежаннаТ Тертышная Снежанна

    11
    @godko84, рецепт овощей по‑средиземноморски ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Brapbpn нравится это.
  8. Oiehwoyq

    Oiehwoyq Колганова Зина

    23
    Я тоже обожаю овощи по‑средиземноморски
    но сама делала только один раз.
     
    batalova89 нравится это.
  9. jhfuauo

    jhfuauo Member

    72
    Я теперь просто обязана приготовить овощи по‑средиземноморски
     
  10. Vbohaau

    Vbohaau Боровских Людмила

    102
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт овощей по‑средиземноморски станет любимкой
    хочу хочу
     
  11. k_tasha

    k_tasha Кушпит Таша

    24
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Ufketoia и margol нравится это.
  12. Taxovjr

    Taxovjr Бишарова Ира

    30
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  13. Семиютина Т

    Семиютина Т Семиютина Таня

    41
    Мы тоже недавно первый раз делали овощи по‑средиземноморски. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    akodh нравится это.
  14. Ybiejenx

    Ybiejenx Капица Женя

    21
    спасибочки
    как раз собралась делать овощи по‑средиземноморски
     
    Ldmuqibfl и Барби К нравится это.
Национальная кухня: