Овощи с индейкой гриль

  1. Маркович Л

    Маркович Л Маркович Лера

    73

    Непростой рецепт овощей с индейкой гриль пошагово с фото.

    Нежные медальоны из индейки на гриле, маринованные в соевом соусе в паре с гриль-овощами с ароматным чесночно-цитрусовым маринадом! Это блюдо для пикника просто не вероятно вкусное, сочное, красивое – очень рекомендую попробовать!


    Овощи с индейкой гриль
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 153 килокалорий

    Ингредиенты на 7 порций

    • индейка (медальоны - отрубы с косточкой) 600 г
    • соевый соус Легкий 3 ст. л.
    • перец чили (молотый) 0,5 ч. л.
    • паприка сладкая (молотая) 0,5 ч. л.
    • кабачок 1 шт.
    • баклажан 1 шт.
    • перец болгарский 1 шт.
    • лимон (по вкусу)
    • мандарин 1 шт.
    • чеснок (2 зубчика)
    • перец душистый (молотый) 1/1, ч. л.
    • масло виноградной косточки 1 ст. л.
    • зелень 1 пучок
    • соль (по вкусу)

    Пошагово

    1. Мясо подсолить, поперчить с обоих сторон. Залить соевым соусом, оставить мариноваться на 1 час.
    2. Кабачок и баклажан порезать кольцами 1-1,5 см. Перец – кусочками, к овощам добавить 3 дольки лимона и дольки половины мандарина. Из оставшегося мандарина выжать сок к овощам, добавить масло, мелко - рубленный чеснок, перец, соль;
    3. Все размешать и оставить мариновать на 1 час (иногда потряхивая тару).
    4. Овощи жарить на решетке по 2 минуты на каждую сторону.
    5. Индейку жарить на решетке, переворачивая примерно 20 мин.
    6. Овощи дополнить любимой зеленью и сбрызнуть вместе с мясом – маринадом, который остался от их маринования.


     
    okhotnik95 и Meqoeuudo нравится это.
  2. Шольц С

    Шольц С Светлана

    20
    Овощи с индейкой гриль - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Ioiaofrqi, i_raya, Люда_К и ещё 1-му нравится это.
  3. Oxuzzboo

    Oxuzzboo Вашлаева

    36
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Eokjzoxe нравится это.
  4. Uvipledkc

    Uvipledkc Ириша

    13
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю овощи с индейкой гриль
     
    dublennykh85 нравится это.
  5. a_lada

    a_lada Арташина Лада

    44
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Eeeuinse нравится это.
Национальная кухня: