Овощи в горчичном соусе

  1. Ojexiuukh

    Ojexiuukh Анастасия

    82

    Несложный рецепт овощей в горчичном соусе пошагово с фото.

    Простой рецепт овощей в горчичном соусе домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 187 килокалорий.


    Овощи в горчичном соусе
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 187 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • морковь – 2 шт
    • цедра и сок 2 апельсинов
    • чеснок – 2 зубчика
    • 0,5 клубня фенхеля
    • соль
    • перец сладкий – 1 шт
    • горчица
    • 1 корень пастернака
    • отварной картофель
    • 2 ст. л. меда

    Пошагово

    1. Картофель, пастернак, фенхель и морковь очистить, крупно нарезать. В кастрюле вскипятить воду, подсолить, положить картофель и варить 6 мин. Добавить остальные овощи, вновь довести до кипения и готовить еще 5 мин. Снять с огня, слить воду.
    2. В большом сотейнике смешать апельсиновую цедру и сок с измельченным чесноком, горчицей и медом. Поставить на огонь и довести до кипения.
    3. Добавить очищенный и нарезанный сладкий перец, готовить 2 мин. Положить сваренные овощи, перемешать, накрыть крышкой и тушить 4 мин. Снять с огня.
    4. Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, птице, рыбе.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Т_Олефиренко нравится это.
  2. Ujxsqdweo

    Ujxsqdweo Яша М

    50
    я обязательно на днях попробую твой вариант овощей в горчичном соусе
     
    Ooloeae и Qeimoxoyq нравится это.
  3. Катарина_П

    Катарина_П Катарина П

    26
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овощей в горчичном соусе
     
    b_galya нравится это.
  4. Драчёва З

    Драчёва З Драчёва Зина

    18
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на овощи в горчичном соусе (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Катя_Ж нравится это.
  5. Oqiizej

    Oqiizej Лера

    11
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Танюша_Б нравится это.
  6. Eixueai

    Eixueai Томара Ш

    18
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  7. Gzlaafo

    Gzlaafo Рускевич Люда

    31
    Очень понравился состав овощей в горчичном соусе, все отлично должно сочетаться!
     
    rucjss нравится это.
  8. Ndomqxryy

    Ndomqxryy Градусова Вита

    42
    выглядит очень аппетитно
     
    batalova89 нравится это.
Национальная кухня: