Овощи в красном вине и соевом соусе

  1. g_nadya

    g_nadya Гаврилкевич Надя

    72

    Несложный рецепт овощей в красном вине и соевом соусе пошагово с фото.

    Простой рецепт овощей в красном вине и соевом соусе домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 201 килокалорий.


    Овощи в красном вине и соевом соусе
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 201 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 1 штука
    • Кабачки 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Баклажаны 1 штука
    • Красный лук 1 штука
    • Помидоры 2 штуки
    • Красное сухое вино 150 мл
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Чили - пудра 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Разогреть масло в сковороде, порезать овощи относительно крупными кубиками.
    2. Выложить цукини, кабачок, баклажан и лук на сковороду, обжаривать в течение 7-10 минут на среднем огне, постоянно помешивая.
    3. Добавить нарезанный перец, залить все красным вином и накрыть крышкой. Тушить 15-20 минут.
    4. Снять крышку, добавить томаты, чили - пудру и соевый соус, все хорошо перемешать. Держать на среднем огне еще 15 минут. Для кислинки можно спрыснуть лимонным соком.
    5. Овощи получаются сочные и с собственным соусом, поэтому хорошо идут к цельнозерновой пасте, бурому рису или грече. Приятного аппетита!


     
    Baoeuaoje и tsarskaya77 нравится это.
  2. Настенок_Д

    Настенок_Д Дворцова Настенок

    49
    Овощи в красном вине и соевом соусе - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  3. anastasiyak

    anastasiyak Коренева Анастасия

    52
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    porechnaya94 и Jhealvni нравится это.
  4. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  5. Uewcodeue

    Uewcodeue Зорина

    33
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить овощи в красном вине и соевом соусе - очень вкусно!!!
     
    Е_Бастет и Mufohiuo нравится это.
  6. taschyan98

    taschyan98 Тащьян Дария

    46
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    z_raya и Ugkuqdf нравится это.
  7. Isboigegz

    Isboigegz Назарченко

    69
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Bcljoqe нравится это.
  8. Rauoiuud

    Rauoiuud Аника Н

    7
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Awueoiio и ezwimjrba нравится это.
  9. yaroslavay

    yaroslavay Эльф Ярослава

    34
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Oueeeeeuu и Т_Дорина нравится это.
Национальная кухня: