Овощная запеканка из цукини

  1. Ojooene

    Ojooene Юрина

    20

    Несложный рецепт овощной запеканки из цукини пошагово с фото.

    Когда цветные овощи в изобилии, непременно нужно порадовать семью таким вкусным и красивым блюдом. Предлагаю приготовить нежную летнюю запеканку из цукини с тёртым сыром — в летнюю жару именно то, что надо. Эта запеканка готовится очень просто. Овощи можно менять по своему усмотрению, или исходя из наличия. Главное, чтобы это было вкусно.


    Овощная запеканка из цукини
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед

    Ингредиенты на 8 порций

    • Морковь 2 шт.
    • Паприка сладкая молотая 1 щепотка
    • Перец кайенский 1 щепотка
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Сметана 100 г
    • Соль 1 щепотка
    • Сыр твёрдый 100 г
    • Тмин молотый 1 щепотка
    • Цукини 1 шт.
    • Чеснок 2 зубчик
    • Яйца куриные 3 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления овощной запеканки нам понадобятся цукини или кабачок, морковь, перец сладкий, яйца куриные, сметана или йогурт, соль, чеснок, паприка сладкая молотая, тмин, перец кайенский, сыр и масло растительное для смазывания формы.
    2. Цукини и морковь моем и чистим.
    3. Цукини, сладкий перец и морковь режем очень тоненькими лепестками.
    4. Готовим заливку — смешиваем яйца, соль, тёртый чеснок, приправы и сметану, взбиваем.
    5. Форму смазываем растительным маслом и формируем запеканку. Начиная с середины, выкладываем овощные «лепестки» в виде розы по кругу, чередуя цвета. Диаметр моей формы 26 см.
    6. Заливаем овощи заливкой.
    7. Посыпаем тёртым сыром. Ставим запекаться в заранее разогретую духовку до 180°С на 50-60 минут.
    8. Готовой запеканке дать остыть и можно наслаждаться, приятного вам аппетита!


     
  2. laraz

    laraz Зарецкая Лара

    17
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  3. Eeerbee

    Eeerbee Яся

    29
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Ibpykssoo нравится это.
  4. Olqifii

    Olqifii Люси Г

    30
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  5. Joieoeoij

    Joieoeoij Контроллир

    6
    Ojooene, отличный рецепт овощной запеканки из цукини, все ингредиенты любимые.
     
    Шефтер Л и Юля_Ч нравится это.
  6. podkapova93

    podkapova93 Подкапова Инна

    23
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  7. d_viktoriya

    d_viktoriya Деркачева Виктория

    35
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Pekxeez и Xqeumoior нравится это.
Национальная кухня: