Овощная запеканка с фасолью и сельдереем

  1. Москворецкая К

    Москворецкая К Москворецкая Катя

    20

    Несложный рецепт овощной запеканки с фасолью и сельдереем пошагово с фото.

    Если вы любите овощные соки (что особенно актуально в пост) - рецепт однозначно для вас! Делается эта запеканочка из жмыха моркови и сельдерея, что облегчает процесс приготовления, так как ничего не нужно отжимать и натирать ;) Фасоль тоже предварительно не вариться, а замачивается на ночь в теплой воде, в общем все как всегда - легко и просто - и ооочень вкусно!


    Овощная запеканка с фасолью и сельдереем
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Повод: Обед, Ужин

    Ингредиенты на 8 порций

    • Жмых от 3 морковей и 5 стеблей сельдерея
    • Красная фасоль (150 г)
    • Сметана (150 г) (можно заменить соевым молоком (1/1, стакана)
    • Куркума (1/1, ч. л. )
    • Асафедита (1/1, ч. л. )
    • Мускатный орех ( 1/1, ч. л. )
    • Соль (необязательно) (1 ч. л. )
    • Перец молотый (1 ч. л. )
    • Базилик (1 ч. л. )
    • Растительное масло (2 ст. л. )

    Пошагово

    1. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, выкладываются на бумагу для выпечки (которую помещаем в форму для выпечки, желательно разъемную), смазанную растительным маслом.
    2. Овощную смесь разравнивается деревянной лопаткой и блюдо отправляется в духовку, предварительно разогретую до 180 С, на 30 минут до румяного загара!

    Приправьте запеканку бальзамиком (лучше густым) и наслаждайтесь! Невероятно нежное и ароматное запеканка прекрасно дополнит ваш вечерний ужин! Очень вкусно как с овощным салатом, так и просто как отдельное блюдо;) Причем, на работу брать тоже очень удобно - разогревать не нужно!



     
  2. Hbrenfm

    Hbrenfm Материкина Христина

    20
    рецепт весьма кстати!
     
    Нина_Ф и Тома_Ц нравится это.
  3. zhenyar

    zhenyar Разбегаева

    32
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    i_marianna нравится это.
  4. Wuypilope

    Wuypilope Петровец

    30
    замечательный рецепт! В моей семье любят овощную запеканку с фасолью и сельдереем
    Спасибо за прекрасную идею
     
    loknovskaya84 нравится это.
  5. t_ira

    t_ira Трифонова Ира

    36
    Москворецкая К, спасибо большое, за вкусный превкусный овощная запеканка с фасолью и сельдереем!!!
     
    Icxotekjx, Novbmafn, Teioals и 3 другим нравится это.
  6. Корбукова Н

    Корбукова Н Нина К

    7
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овощной запеканке с фасолью и сельдереем
     
    Yeesiet нравится это.
  7. Njoiaabd

    Njoiaabd Астрахан

    34
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Omtequnvm, anastasiyag и oiyonunek нравится это.
  8. savateeva92

    savateeva92 Саватеева

    9
    Именно овощную запеканку с фасолью и сельдереем часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Галя_Т нравится это.
  9. Euoxkini

    Euoxkini Джульетта Г

    24
    А я думала разбираюсь в приговтолении овощной запеканки с фасолью и сельдереем:D:D, аздесь такое:)
     
Национальная кухня: