Овощной осенний салат

  1. r_katarina

    r_katarina Родик Катарина

    34

    Несложный рецепт овощного осеннего салата пошагово с фото.

    Простой рецепт овощного осеннего салата домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 271 килокалорий.


    Овощной осенний салат
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 271 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Помидоры 2 штуки
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Руккола 40 г
    • Листья базилика 10 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Оливковое масло по вкусу
    • Огурцы 1 штука
    • Шпинат 10 г
    • Пекинская капуста 10 г

    Пошагово

    1. Помыть овощи и зелень.
    2. Нарезать огурцы средней соломкой.
    3. Помидоры нарезать дольками.
    4. Нарезать листья пекинской капусты или можно нарвать.
    5. Стебель сельдерея нарезать поперек роста стебля.
    6. Выложить все ингредиенты на плоскую большую тарелку.
    7. Посолить, поперчить, полить небольшим количеством масла оливкового.


     
    Анна_Ж, Chymjddae, Iekwuzoe и 2 другим нравится это.
  2. Pbedsyud

    Pbedsyud Алена Н

    56
    r_katarina, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Soticafyu нравится это.
  3. Тимохова Х

    Тимохова Х Тимохова Христина

    14
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овощном осеннем салате
     
  4. Woeoszlne

    Woeoszlne Цапко

    20
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    drobonova82 нравится это.
Национальная кухня: