Овощной салат по‑итальянски

  1. l_sofya

    l_sofya Лыжина Софья

    25

    Несложный рецепт овощного салата по‑итальянски пошагово с фото.

    Простой рецепт овощного салата по‑итальянски домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 188 килокалорий.


    Овощной салат по‑итальянски
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 188 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Цукини 800 г
    • Репчатый лук 2 головки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Помидоры черри 250 г
    • Кайенский перец щепотка
    • Овощной бульон 250 мл
    • Сахар щепотка
    • Лимонный сок 1 штука
    • Зелень 150 г
    • Зеленый салат 1 стебель

    Пошагово

    1. Цукини вымыть, обсушить, разрезать сначала вдоль на 4 части, затем нарезать поперек небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими кольцами, чеснок пропустить через пресс. Помидоры вымыть, обсушить, нарезать на половинки.
    2. Лук с чесноком пассеровать в сливочном масле минут 8. Добавить кусочки цукини и половинки помидоров, влить бульон и варить на среднем огне минут 6–8. Посолить, поперчить, приправить сахаром и лимонным соком.
    3. Свежую зелень и салатные листья перебрать, вымыть, обсушить. Зелень мелко нарезать и подмешать к теплым овощам. Салатные листья разложить на тарелках и выложить горками салат. Подавать как теплым, так и холодным.


     
    Ohobeop, t_lyusya и Suaeojjol нравится это.
  2. vorzheva82

    vorzheva82 Кристюша В

    48
    вы там знаете толк в еде :)
     
  3. Марьина А

    Марьина А Марьина

    77
    @l_sofya,:) очень аппетитное фото овощного салата по‑итальянски
     
    Абанин С нравится это.
  4. Галка_О

    Галка_О Опачанова Галка

    34
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  5. Леся_Р

    Леся_Р Леся

    33
    За рецепт спасибо
     
  6. Oezhoxoa

    Oezhoxoa Тоня

    21
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    taoxeevo и Дана_В нравится это.
  7. ozlij

    ozlij New Member

    5
    Овощной салат по‑итальянски для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Soodoroch нравится это.
  8. Iuxyupae

    Iuxyupae Сергеечева Ася

    15
    ухтышка какой рецепт овощного салата по‑итальянски!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Анна_Б нравится это.
Национальная кухня: