Овощной салат с курицей и картофелем фри

  1. Qaeluuo

    Qaeluuo Таня

    69

    Несложный рецепт овощного салата с курицей и картофелем фри пошагово с фото.

    Простой рецепт овощного салата с курицей и картофелем фри авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 263 килокалорий.


    Овощной салат с курицей и картофелем фри
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 263 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Свекла 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Капуста 100 г.
    • Куриная грудка 200 г.
    • Картофель 4 шт.
    • Лук репчатый 0.5 шт.
    • Растительное масло 150 мл.
    • Майонез 250 г.
    • Пищевая соль 1 ст. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк

    Пошагово

    1. Овощной салат с курицей и картофелем фри — легкодоступный, сытный и быстрый в приготовлении. Для начала возьмем куриное филе порежем на кусочки и предварительно замаринуем. Добавим к мясу майонез, лук нарезанный полукольцами, соль, перец и все хорошенько перемешаем. Если Вы собираетесь его готовить на следующий день, то можно оставить в маринаде на всю ночь, а так будет достаточно курице побыть в маринаде около часа.
    2. Натираем на крупной терке свеклу и морковь, шинкуем капусту, немного подсолим.
    3. Достаем нашу маринованную курицу и обжариваем на хорошо разогретой сковородке до золотистой корочки.
    4. Очищаем картофель, нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле до хрустящей корочки, солим по вкусу. После того как наш картофель готов, выложим на тарелку с бумажной салфеткой и даем немного стечь маслу.
    5. Когда все ингредиенты подготовлены, выкладываем горкой на большое блюдо чередуя овощи с курицей, в центр кладем хрустящий картофель фри, на овощи и курицу выкладываем майонез, перед подачей перемешиваем все продукты. Приятного аппетита!


     
    С_Широкинская нравится это.
  2. kayudina78

    kayudina78 Каюдина Юля

    21
    Овощной салат с курицей и картофелем фри готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Женя_Д и Л_Пистун нравится это.
  3. Eegeoeu

    Eegeoeu Мальгинова Саша

    80
    Я с дочкой делаем овощной салат с курицей и картофелем фри. Довольно вкусно выходит :)
     
    bulaeva85, vakhitova84, Moeyaioip и ещё 1-му нравится это.
  4. Полли_Ш

    Полли_Ш Шелухина

    14
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала овощной салат с курицей и картофелем фри первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    П_Поля, yashac, grafutko91 и 2 другим нравится это.
  5. Etwcuze

    Etwcuze Тома

    45
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    ataeva90 нравится это.
  6. pomazanova91

    pomazanova91 Лана П

    8
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на овощной салат с курицей и картофелем фри (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
Национальная кухня: