Овощные оладьи

  1. valyam

    valyam Валя М

    78

    Простой рецепт овощных оладий пошагово с фото.

    Вкусно? Да! Красиво? Очень! А уж полезно как, даже словами не описать! Надо пробовать обязательно, ведь такое блюдо подходит даже для деток! Приучайте всю семью к полезному питанию, это очень вкусно!

    Расскажу, как приготовить овощные оладьи. Они вкусные, нежные и сытные одновременно! Попробуйте, это действительно хорошее блюдо, которое легко готовится и получается неизменно вкусным, но при этом еще и очень полезным (как для малышей, так и для взрослых)!

    Количество порций: 4-5


    Овощные оладьи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мука — 125 Грамм
    • Кукуруза консервированная — 400 Грамм
    • Морковь — 1 Штука
    • Цукини — 2 Штуки
    • Картофель — 1 Штука
    • Лимон — 1 Штука (только цедра)
    • Яйца — 4 Штуки
    • Базилик свежий — 1 Пучок (это может быть и любая другая зелень)
    • Специи — По вкусу

    Пошагово

    1. Все овощи моем, чистим и измельчаем любым доступным способом. Если готовите для ребенка, можно перетереть в пюре.
    2. Добавим муку и яйцо, специи и соль, перемешаем до однородности. Эту смесь ложкой выкладываем на разогретую сковородку, обжарим оладьи с двух сторон.
    3. Оладьи я жарю на масле, а потом откидываю на салфетку, чтобы впитался жир. А потом подаю со свежими овощами. Приятного аппетита!


     
    А_Ваймерт, Xiloomap, Софья_Е и 2 другим нравится это.
  2. АськаА

    АськаА Абросимова Аська

    52
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    romanenkova84 и f_lyudochka нравится это.
  3. ntsensza

    ntsensza Member

    26
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  4. Oanpbweai

    Oanpbweai Дюкарева Дина

    66
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  5. b_vasilisa

    b_vasilisa Василиса

    54
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Avauyia, Кизилова З и k_nina нравится это.
  6. Фомичева Г

    Фомичева Г Фомичева Гала

    39
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  7. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овощных оладьях
     
  8. Л_Солодина

    Л_Солодина Люда С

    28
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
Национальная кухня: