Овощные оладьи

  1. Hzqvzlui

    Hzqvzlui Мерешко

    42

    Несложный рецепт овощных оладий пошагово с фото.

    Из моркови они красные, из тыквы–оранжевые, из горошка–зеленые. Главное–решить, какого цвета ваше настроение сегодня.


    Овощные оладьи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Повод: Завтрак, Полдник

    Ингредиенты на 6 порций

    • 500 г зеленого горошка
    • 2 яйца
    • 1/1, стакана молока
    • 2 ст. л. нутовой или пшеничной муки
    • 1 ч. л. сахара
    • 1/1, ч. л. разрыхлителя
    • по 1 ч. л. куркумы, паприки и сушеной зелени
    • щепотка соли
    • свежемолотый черный перец по вкусу
    • 2 ст. л. растительного масла

    Пошагово

    1. Горошек промойте и обсушите. С помощью блендера измельчите в пюре. Добавьте яйца, муку, разрыхлитель, сахар, специи, перец и соль. Взбейте все вместе.
    2. Не прекращая взбивать, влейте тонкой струйкой молоко. Перелейте смесь в миску (она по консистенции должна напоминать жидкую сметану). Хорошо разогрейте сковороду, влейте растительное масло. Выкладывайте овощную смесь из расчета 1 большая ложка на один блинчик. Готовьте на среднем огне под крышкой по 1 мин. с каждой стороны.
    3. Перекладывайте готовые блинчики на блюдо, закройте и держите теплыми, пока жарите остальные.

    Таким же образом можно испечь блинчики из других овощей. Разница только в предварительной подготовке. Морковь, пастернак или репу очистите. В кастрюле вскипятите воду, слегка подсолите, опустите целые овощи, варите 2–3 мин., выньте и остудите. Затем натрите на крупной терке, добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. С кабачками или цукини нужно обойтись немного по-другому: очистить от кожуры и крупных семян, натереть на терке и отжать сок. А потом добавить все «неовощные» ингредиенты и взбить в блендере, как описано в основном рецепте.



     
    Tensmwa нравится это.
  2. v_lera

    v_lera Вагурина Лера

    24
    Овощные оладьи - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    savateeva92 нравится это.
  3. ivantsov98

    ivantsov98 Элеонора И

    12
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Инка_Д, fomina83 и krechetova78 нравится это.
  4. Etuthiaib

    Etuthiaib София С

    83
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    ЛилияМ нравится это.
  5. Dpasohrfy

    Dpasohrfy Алексина Полли

    20
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  6. Ариша_Г

    Ариша_Г Гришкова Ариша

    33
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на овощные оладьи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    i_yeleonora нравится это.
Национальная кухня: