Овсяная каша на молоке

  1. Эля_Б

    Эля_Б Бисык Эля

    52

    Очень простой рецепт овсяной каши на молоке пошагово с фото.

    Овсяная каша по утрам уже давно стала эталоном здорового питания: она богата медленными углеводами, благотворно влияет на слизистую желудка и отлично насыщает. Особенно вкусна овсяная каша на молоке. Базовый рецепт универсален и может немного отличаться от типа овсяных хлопьев и предпочитаемой консистенции готовой каши. А дальше кашу можно дополнять самыми разными добавками в зависимости от вкуса и настроения.


    Овсяная каша на молоке
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Каши, Крупы
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 283 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 100 г
    • Молоко 900 мл
    • Соль ¼ ч. л.
    • Сахар (песок) 30 г
    • Сливочное масло 20 г

    Пошагово

    1. Отмерьте нужное количество хлопьев, их должно быть примерно в 8-10 раз меньше по весу, чем жидкости. На фото крупные хлопья, «традиционные», которые нужно варить около 20 минут.
    2. Высыпьте хлопья в сотейник, налейте туда же молока и поставьте на огонь.
    3. Посолите, добавьте сахар (по вкусу) и варите на небольшом огне, постоянно помешивая, при слабом кипении. Небольшое количество соли в каше нужно обязательно, так вкус намного лучше.
    4. Варите кашу до тех пор, пока хлопья не разварятся и станут мягкими. Сама каша загустеет и станет более однородной. Если каша будет слишком густой, можно добавить немного молока.
    5. В конце добавьте сливочное масло и перемешайте.
    6. Подавайте кашу тёплой, можно украсить вареньем, кокосовой стружкой, ягодами или орехами.


     
  2. Ника_З

    Ника_З Захарина Ника

    20
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Ekbkwlq нравится это.
  3. Urcoaibel

    Urcoaibel Гончарова Полина

    19
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик овсяной каши на молоке
     
  4. Р_Фастовец

    Р_Фастовец Фастовец Римма

    22
    Очень понравился состав овсяной каши на молоке, все отлично должно сочетаться!
     
    Eohousfg нравится это.
Национальная кухня: