Овсяная каша с мёдом

Очень простой рецепт овсяной каши с мёдом пошагово с фото.

Простой рецепт овсяной каши с мёдом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 129 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 129 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Овсяные хлопья 1 стак.
• Молоко 1.5 стак.
• Мед натуральный 1 ст. ложк
• Поваренная соль 0.1 ч. ложк

Пошагово

1. Наверняка все давно знают, что овсяная каша на завтрак - один из лучших вариантов, и для желудка хорошо и сытость сохраняется надолго, можно до обеда не думать о перекусах. Замена сахара на мёд делает овсяную кашу не только вкуснее и ароматнее, но и ещё полезнее. А готовиться такой завтрак буквально за 10 минут. Залог успеха вкусной каши - в качественных и не старых хлопьях, со временем они могут начать горчить, выбирайте посвежее.
2. На две порции каши берем одну небольшую чашку хлопьев.
3. По весу это около 90 г хлопьев получается.
4. На одну чашку овсяных хлопьев берем 1,5 стакана молока (это для густой каши, если предпочитаете кашку пожиже то берите молока в 2 раза больше чем хлопьев). Если молоко жирное, то можно разбавить его водой. Ставим кастрюльку с молоком на огонь и доводим до кипения.
5. Подготавливаем ложку мёда, если мёд засахаренный, как у меня, то на добычу его из банки как раз уйдёт всё время пока греется молоко))
6. Когда молоко закипит, высыпаем в него овсяные хлопья и добавляем немного соли и размешиваем прямо ложкой с мёдом (так как густому мёду нужно некоторое время, чтобы разойтись). Варим помешивая примерно 1-2 минуты, выключаем, закрываем крышкой и оставляем постоять еще минут 5, после чего раскладываем по тарелкам. По желанию в каждую порцию можно добавить немного сливочного масла. Овсяная каша готова, приятного аппетита!