Овсяная каша с тыквой и кедровыми орешками

  1. lidaz

    lidaz Золотарева Лида

    101

    Простой рецепт овсяной каши с тыквой и кедровыми орешками пошагово с фото.

    Ароматная овсяная каша с тыквой и кедровыми орешками просто кладезь витаминов. Такой вкусный и полезный завтрак зарядит энергией на весь день.


    Овсяная каша с тыквой и кедровыми орешками
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из круп и бобов
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 71 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Тыква — 100 г
    • Хлопья овсяные — 100 г
    • Молоко 3.2% - ной жирн. — 250 г
    • Кедровые орешки — 1 ст. л.
    • Сливочное масло — 10 г
    • Соль — по вкусу

    Пошагово

    1. Тыкву отварить в небольшом количестве воды до готовности. Добавить молоко и прогреть. Добавить овсяные хлопья, посолить.
    2. Варить еще 5 минут, помешивая. Добавить масло, накрыть крышкой и дать настояться 5-10 минут.
    3. Разложить по тарелкам и посыпать кедровыми орехами.
    4. Подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    brovkina93 и Пасынкова М нравится это.
  2. zinam

    zinam Малинская Зина

    89
    вы там знаете толк в еде :)
     
    naruzhnaya88, z_olesya и g_nadezhda нравится это.
  3. Е_Крючкова

    Е_Крючкова Евгения

    24
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    З_Тедеско, Шаманина К и meteleva88 нравится это.
  4. Кадышева К

    Кадышева К Кадышева Ксюха

    33
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    staao и e_anastasiya нравится это.
Национальная кухня: