Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками

  1. Грязева К

    Грязева К Грязева Кристина

    68

    Простой рецепт овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками пошагово с фото.

    Простой рецепт овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 568 килокалорий.


    Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 568 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Геркулес 60 г
    • Молоко 300 мл
    • Коричневый сахар 1 столовая ложка
    • Молотая корица 0,17 чайной ложки
    • Мак ¾ столовой ложки
    • Семечки подсолнуха ½ столовой ложки
    • Изюм 1 столовая ложка
    • Несоленые фисташки по вкусу
    • Груши по вкусу

    Пошагово

    1. Замочите мак в стакане воды и оставьте на 10 минут.
    2. Вскипятите молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар, корицу, изюм, семечки, мак (воду отцедите при помощи сита) и геркулес и варите на среднем огне, время от времени помешивая, до желаемого загустения.
    3. Снимите с огня, разложите по тарелкам. Грушу нарежьте овощерезкой тонкими лентами, выложите поверх каши. Посыпьте сверху дополнительным изюмом и орехами по желанию.


     
    Oohaokooc нравится это.
  2. Женя_Р

    Женя_Р Рыгалова

    31
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить овсяную кашу с маком, изюмом и подсолнечными семечками
     
    berbenyova79 и Рыбакова Т нравится это.
  3. Вера_У

    Вера_У Вера У

    68
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками получается здорово!
     
    Самусенкова В нравится это.
  4. galichenko78

    galichenko78 Галиченко Танечка

    22
    спасибо! Беру в закладки.
     
  5. Exfmxoi

    Exfmxoi Коба Женя

    14
    @Грязева К,:) очень аппетитное фото овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками
     
  6. valdina77

    valdina77 Юляша

    26
    @Грязева К, спасибо за новый вариант овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  7. orekhova82

    orekhova82 Людмила

    86
    Вкуснятина, обожаю овсяную кашу с маком, изюмом и подсолнечными семечками
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Грязева К :)
     
  8. Таша_Б

    Таша_Б Бисерова

    30
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  9. Лизавета_Д

    Лизавета_Д Лизавета Д

    32
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
Национальная кухня: