Простой рецепт овсянки, которой прибавит вам энергии пошагово с фото. Простой рецепт овсянки, которой прибавит вам энергии домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 192 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 192 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииОвсяная крупа ¾ стаканаМолоко 1 стаканМиндальные хлопья 1 столовая ложкаМолотый имбирь ½ чайной ложкиМед 1 чайная ложкаСемена льна 1 чайная ложкаСоевый ванильный йогурт 1 чайная ложкаПошаговоСмешайте молоко, овсянку, миндальные хлопья, имбирную пудру, мед, льняные семена в тарелке.Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты.Сверху полейте йогуртом.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Спасибо за рецепт, готовила овсянку, которую прибавит вам энергии на день рождения сестры Всем понравилось