Овсянка с бананом и черникой

  1. lesnichuk84

    lesnichuk84 Лесничук Надя

    33

    Простой рецепт овсянки с бананом и черникой пошагово с фото.

    Простой рецепт овсянки с бананом и черникой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 204 килокалорий.


    Овсянка с бананом и черникой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 204 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Черника 250 г
    • Кефир 150 г
    • Овсяные хлопья 80 г
    • Молотая корица по вкусу
    • Бананы 150 г
    • Ванилин по вкусу

    Пошагово

    1. Овсянку залить кефиром.
    2. Добавить банан и чернику (можно все взбить в блендере).
    3. Добавить к крему ванилин и корицу по вкусу.
    4. Выложить в стаканы, украсив сверху ломтиками банана и ягодами черники.

    Десерт можно есть сразу, а можно охладить, тогда он застынет и будет еще вкуснее.



     
    tatyanaz нравится это.
  2. ВаляС

    ВаляС Спутай Валя

    72
    сегодня первый раз готовила овсянку с бананом и черникой.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  3. Ocbktoioe

    Ocbktoioe Рая П

    49
    какая вкусняшка!
     
    Fefyveowe, Т_Каирбаева и Анчарова Т нравится это.
  4. onipa

    onipa Member

    59
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овсянке с бананом и черникой зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  5. yakubenko91

    yakubenko91 Арина Я

    28
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  6. oejzdecga

    oejzdecga Member

    35
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  7. koporulina86

    koporulina86 Копорулина Саша

    47
    Как вкусно! У меня муж любитель овсянки с бананом и черникой.
     
    g_nyuta нравится это.
  8. Ivejgaue

    Ivejgaue Колытяк Тата

    5
    Надо попробовать
     
    ch_tonya нравится это.
Национальная кухня: