Простой рецепт овсянки в банке с бананом и клубникой пошагово с фото. Овсянка в банке станет прекрасным завтраком. Это концентрация полезных веществ, витаминов, минералов и бодрого настроения.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтракСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: Более 3-х часовКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 40 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 5 порцийБананы 2 шт.Молотый кардамон 1/1, ч. л.Овсяные хлопья 1 стаканКлубника 1 стаканТыквенные семечки 1/1, чашкиРубленый миндаль 1/1, чашкиСоль щепоткаМиндальное молоко 1,5 стаканаМед для подачиПошаговоВ баночки выложите бананы (используйте столько, сколько нужно). С помощью вилки превратите мякоть в пюре.Добавьте кардамон, овсяные хлопья, мелко нарезанную клубнику, тыквенные семечки, миндаль и щепотку соли.Влейте миндальное молоко, перемешайте.Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.Перед подачей полейте медом.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить овсянка в банке с бананом и клубникой, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант овсянки в банке с бананом и клубникой ещё не пробовала