Простой рецепт овсянки в банке с тыквой пошагово с фото. Если у вас утром совсем нет времени на приготовление вкусного завтрака, то позаботьтесь о нем заранее. Приготовьте вкуснейшую овсянку в банке!Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Легкий завтракСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: Более 3-х часовКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 105 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 3 порцииОвсяные хлопья 1/1, стаканаМиндальное молоко 1/1, стаканаТыквенное пюре 1/1, стаканаГреческий йогурт 1/1, стаканаТыквенные семечки для подачиМолотая корица 1/1, ч. л.Семена чиа 1 ст. л.Ванильный экстракт 1/1, ч. л.Мед 2 ч. л.ПошаговоСмешайте все ингредиенты (кроме меда и тыквенных семечек) в небольшой баночке с крышкой.Отправьте на ночь в холодильник.Перед подачей подержите овсянку при комнатной температуре 5-10 минут.Посыпьте тыквенными семечками и полейте медом и подавайте к столу.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.