Простой рецепт овсянки в банке с бананом и какао пошагово с фото. Простой рецепт овсянки в банке с бананом и какао домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 281 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 281 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияОвсяные хлопья ¼ стаканаМолоко ⅓ стаканаНатуральный йогурт ¼ стаканаКакао - порошок 1 столовая ложкаМед 1 чайная ложкаБанан ¼ штукиПошаговоВ банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао - порошок и мёд.Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.