Простой рецепт овсяных маффинов пошагово с фото. Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!Низкокалорийные овсяные маффины для любительниц сладкого.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МаффиныСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 145 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийОвсяные хлопья 100 грЙогурт (или кефир или ряженка (все обезжир)) 200 грЯблоки 1 шт.Сахар 50 грРазрыхлитель 1 чайн. л.Яйца 1 шт.ПошаговоЗалить хлопья йогуртом, вбить яйцо, натертое на терке яблоко, разрыхлитель, сахар - все добавить и перемешать.Переложить в формочки для кексов и печь полчаса при 190 градЯблоко можно заменить ягодами любыми.Украсить овсяные маффины клюквой и молотым миндалем.