Овсяные оладьи

  1. ИннаК

    ИннаК Келлер Инна

    66

    Несложный рецепт овсяных оладий пошагово с фото.

    Овсяные оладьи – подходящий завтрак для тех, кто не любит овсяную кашу, но при этом хочет начинать свой день с полезной и здоровой пищи.

    Овсяные оладьи – отличное диетическое блюдо для тех, кто следит за фигурой и хочет всегда оставаться в форме. Овсяные оладьи очень вкусные, полезные и питательные, это замечательный завтрак как для взрослых, так и для детей. Вы можете уменьшить количество сливочного масла вдвое, компенсировав утраченную жидкость молоком.

    Количество порций: 3-4


    Овсяные оладьи
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 3 порции

    • овсяных хлопьев — 2 Чашки
    • пахты — 2 1/1, Чашки
    • муки — 1/1, Чашки
    • сахара — 2 Ст. ложки
    • разрыхлителя — 1 Чайная ложка
    • соды — 1 Чайная ложка
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • крупных яйца — 2 Штуки
    • топленого сливочного масла — 4 Ст. ложки
    • растительное масло — По вкусу (для жарки)

    Пошагово

    1. Смешать овсяные хлопья и 2 чашки пахты в миске. Накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник на ночь.
    2. В средней миске перемешать муку, сахар, разрыхлитель, соду, соль. Взбить оставшиеся ½ чашки пахты и яйца, добавить сливочное масло и перемешать с овсяной смесью. Размешать с мучной смесью, пока не получится тесто.
    3. Смазать большую сковороду растительным маслом и нагреть на среднем огне. Налить тесто в сковороду, используя на одну оладью ¼ чашки приготовленного теста. Жарить до тех пор, пока края оладий не станут золотистого цвета, примерно 2-3 минуты.
    4. Перевернуть и жарить, пока вторая сторона также не станет золотистого цвета, около 2 минут. Повторить с оставшимся тестом.
    5. Если хотите, вы можете выкладывать готовые оладьи в разогретую до 90 градусов духовку, чтобы сохранить их теплыми, пока готовится другая партия.


     
    Ира_Д нравится это.
  2. lyudochkap

    lyudochkap Плюшевая Людочка

    38
    очень люблю овсяные оладьи,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    buiko86, Василиса_Б и shiafc нравится это.
  3. saab89

    saab89 Алеся

    50
    спасибочки ИннаК
    попробуем обязательно
     
    Nekuxide нравится это.
  4. Nyoioxuo

    Nyoioxuo Бобылева

    58
    Ой...как вкусно!!! Обожаю овсяные оладьи!!!!
     
    Грунина К, Uefymzo, Ifaajmho и ещё 1-му нравится это.
  5. О_Хямяляйнен

    О_Хямяляйнен Хямяляйнен

    31
    Мой самый любимый рецепт овсяных оладий!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  6. Dxetlspem

    Dxetlspem Малинкова Олеся

    31
    спасибо за рецепт
    очень люблю овсяные оладьи
     
    АнтонинаК и А_Долонина нравится это.
  7. labushev85

    labushev85 Кира Л

    34
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  8. Авдеева Е

    Авдеева Е Авдеева Евгения

    40
    За рецепт спасибо
     
    nasibova80 и qouoarmug нравится это.
  9. eseioeeo

    eseioeeo Member

    47
    Я тоже обожаю овсяные оладьи
    но сама делала только один раз.
     
    Ofqemnq, Aloyiiewl и Ooaoogaj нравится это.
  10. kashintseva95

    kashintseva95 Маша К

    27
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овсяных оладий
     
    Oeaaxvnfa нравится это.
Национальная кухня: