Овсяный смузи со смородиной

  1. Марта_С

    Марта_С Снежкова Марта

    55

    Очень простой рецепт овсяного смузи со смородиной пошагово с фото.

    Простой рецепт овсяного смузи со смородиной домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 347 килокалорий.


    Овсяный смузи со смородиной
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 347 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Смородина 200 г
    • Овсяные хлопья 300 г
    • Кефир 1% - ый 500 мл
    • Молотая корица по вкусу

    Пошагово

    1. Запариваете (или варите) овсяные хлопья
    2. Смешиваете все в блендере, сахар и корица по вкусу. Вместо смородины возможны любые другие ягоды, или фрукты. Очень быстро, сытно и полезно!


     
    Mdoeuociu нравится это.
  2. Azxcmzye

    Azxcmzye Тинка Г

    28
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    m_diana, ДжульеттаТ, rozum84 и 3 другим нравится это.
  3. МарианнаН

    МарианнаН Невечера Марианна

    22
    Овсяный смузи со смородиной - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Arpeeag нравится это.
  4. Д_Анютына

    Д_Анютына Дана

    32
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Eeqcedkom и Cxzirbbpa нравится это.
  5. Zxgeabh

    Zxgeabh Ира М

    27
    Я с дочкой делаем овсяный смузи со смородиной. Довольно вкусно выходит :)
     
    Kxlfdneko нравится это.
  6. Uaaoaqib

    Uaaoaqib Акишева Галя

    21
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала овсяный смузи со смородиной первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    ounieo и ya_lada нравится это.
  7. Болдина В

    Болдина В Болдина

    91
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик овсяного смузи со смородиной
     
    Pgohirk и oequauwu нравится это.
  8. Мосько В

    Мосько В Валентина

    3
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Busatun и dutchak96 нравится это.
Национальная кухня: