Паста с песто из брокколи

  1. gladuschenko76

    gladuschenko76 Гладущенко Саша

    54

    Простой рецепт пасты с песто из брокколи пошагово с фото.

    Простой рецепт пасты с песто из брокколи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 596 килокалорий.


    Паста с песто из брокколи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 596 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста брокколи 240 г
    • Соль по вкусу
    • Паста орекьетте 180 г
    • Тертый сыр пармезан 60 г
    • Листья базилика ½ столовой ложки
    • Оливковое масло 3 чайные ложки
    • Свежевыжатый лимонный сок по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Отделите соцветия брокколи, мелко порубите. Отрежьте грубую часть стебля, очистите стебель от кожуры, мелко порубите. Отваривайте стебель в большой кастрюле в подсоленной воде в течение 3 минут, пока вода не приобретет зеленый цвет. Добавьте соцветия и кипятите еще 3 минуты. С помощью шумовки или сита переложите брокколи в большую миску с водой с кубиками льда, затем выложите на бумажные полотенца.
    2. Всыпьте пасту в воду, в которой варилась брокколи, и отваривайте до состояния al dente. Откиньте пасту на дуршлаг, оставьте 1 стакан воды, которой она варилась. Переложите пасту обратно в кастрюлю.
    3. Переложите брокколи в блендер (отложите горсть отваренных соцветий), добавьте «Пармезан», базилик, масло и сок лимона. Приправьте солью и перцем, измельчите до однородности.
    4. Смешайте пасту с получившимся песто из брокколи, по необходимости подливая немного воды, в которой варилась паста. Добавьте отложенные соцветия брокколи, соль и перец.


     
    l_toma и Mvfoceh нравится это.
  2. Oqtcnoh

    Oqtcnoh Моретти

    46
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    К_Янковская нравится это.
  3. nadyat

    nadyat Траулева

    41
    Вот это да! Какой красивый рецептик пасты с песто из брокколи! А вкусный и простой!
     
    Glocngo и Ialwofie нравится это.
  4. Weyapimie

    Weyapimie Софья

    65
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Iooeoyt и iptoeieh нравится это.
  5. Yaoqaksk

    Yaoqaksk Зина П

    29
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  6. Itaiuooif

    Itaiuooif Танюша

    2
    Здравствуйте gladuschenko76!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  7. r_arina

    r_arina Румянцева

    57
    Надо попробовать
     
    Uemoedzpe нравится это.
Национальная кухня: