Печенье для диабетиков

  1. Н_Туземец

    Н_Туземец Надежда Т

    55

    Очень простой рецепт печенья для диабетиков пошагово с фото.

    Есть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья - на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков.

    Печенье для диабетиков на овсяной муке готовится из доступных продуктов и очень быстро. Овсяную муку можно приготовить дома самостоятельно, для этого выложите овсянку в блендер и смолите.

    Количество порций: 3-4


    Печенье для диабетиков
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для диабетической диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 36 килокалорий
    • Повод: Для детей

    Ингредиенты на 3 порции

    • Овсяная мука — 1 Стакан
    • Маргарин — 40 Грамм (нежирный)
    • Фруктоза — 1 Ст. ложка
    • Вода — 1-2 Ст. ложек

    Пошагово

    1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.
    2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.
    3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.
    4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!
    5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.
    6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!


     
  2. Нюта_Я

    Нюта_Я Яцура Нюта

    23
    кстати, когда я первый раз попробовала печенье для диабетиков, подумала:
     
  3. a_yulya

    a_yulya Юля

    24
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали печенье для диабетиков. Спасибо за рецепт!
     
  4. Dldaiuvu

    Dldaiuvu Кошка

    9
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Н_Туземец ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
Национальная кухня: