Пита с ягненком и салатом

  1. Eruhobm

    Eruhobm Улья

    41

    Непростой рецепт питы с ягненком и салатом пошагово с фото.

    Отличное блюдо в восточном стиле разнообразит ваше привычное меню. Очень рекомендуем попробовать данный рецепт.


    Пита с ягненком и салатом
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 3 порции

    • Пита 2 шт.
    • Мясо ягненка 200 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лук красный 1/1, шт.
    • Помидоры черри 300 г
    • Огурец средний 1 шт.
    • Сыр фета 80 г
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Йогурт греческий 60 г
    • Тахини 1 ст. л.
    • Лимонный сок 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Мясо ягненка нарезать средними кубиками, добавить очищенный и выдавленный чеснок, а также 1/1, очищенного и нарезанного красного лука. Перемешать.
    2. Огурец очистить и нарезать кубиками. Выложить в салатник и добавить разрезанные пополам помидоры черри. Далее добавить нарезанный кубиками сыр фета и оставшийся красный лук. Посолить, поперчить, полить оливковым маслом и перемешать.
    3. В отдельной миске смешать йогурт, тахини и лимонный сок. Посолить и поперчить.
    4. Нагреть сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарить мясо ягненка около 4 минут, чтобы внутри оно осталось розовым.
    5. В это же время разрезать питу пополам и немного поджарить в тостере.
    6. Выложить в питу ложку овощного салата, а затем добавить несколько кусочков мяса. Полить соусом из йогурта.


     
  2. makushkina87

    makushkina87 Людочка М

    46
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    steshenko78 нравится это.
  3. Eooodinu

    Eooodinu Шаталова Светлана

    28
    кстати, когда я первый раз попробовала питу с ягненком и салатом, подумала:
     
    ЗинаУ и Р_Божанова нравится это.
  4. Btezbeed

    Btezbeed Дина

    48
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Л_Серпиченко и jicuoa нравится это.
  5. Azoymqoe

    Azoymqoe Ващенко Марианна

    26
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Ананич В и Dtjoooe нравится это.
  6. m_yana

    m_yana Могила Яна

    25
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Dryouub нравится это.
  7. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  8. Стецко Т

    Стецко Т Стецко Таня

    18
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    stolyarova97, Oeatceio и Т_Колиева нравится это.
Национальная кухня: