Очень простой рецепт побегов чеснока с курицей пошагово с фото. Простой рецепт побегов чеснока с курицей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 101 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 101 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииПерья чеснока 670 гКуриное филе 200 гСоевый соус 30 гПошаговоПомойте и порежьте побеги чеснока длиной 4-6 см.Куриное филе порежьте.На сковороду налейте растительное масло и обжарьте куриное филе 3-4 минуты.После этого к филе добавьте побеги и жарьте около 5 минут, помешивая.Полейте все соевым соусом и жарьте до готовности. Побеги должны стать мягкими и сочными.