Почти вегетарианский минестроне с песто

  1. МаргаритаВ

    МаргаритаВ Маргарита

    86

    Непростой рецепт почти вегетарианского минестроне с песто пошагово с фото.

    Простой рецепт почти вегетарианского минестроне с песто домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 315 килокалорий.


    Почти вегетарианский минестроне с песто
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 315 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Репчатый лук 1 головка
    • Овощной бульон 2 л
    • Лук - порей 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Фенхель 1 головка
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Картофель 4 штуки
    • Свежий тимьян 2 столовые ложки
    • Фасоль в томатном соусе 1 банка
    • Помидоры в собственном соку 1 банка
    • Песто 3 столовые ложки

    Пошагово

    1. Нарежьте не очень мелко луковицу, белую часть лука - порея и морковь.
    2. Обжаривайте на оливковом масле на среднем огне, постоянно помешивая.
    3. Тем временем, раздавите зубчики чеснока боковой стороной ножа и мелко нарубите.
    4. Сельдерей промоте, разрежьте вдоль на 3 полоски и нарежьте поперек.
    5. Добавьте мелко нарезанный клубень фенхеля, чеснок и сельдерей и обжаривайте еще около 5 минут, постоянно помешивая.
    6. Очистите катрофель и нарежьте на кубики около 0,5 см.
    7. Добавьте его к овощам и туда же нарвите листья со стеблей тимьяна (если нет свежего тимьяна, пропустите эту стадию, сушеный лучше добавить позже).
    8. Обжаривайте картофель около 5 минут, после чего добавьте консервированные помидоры и хорошо перемешайте, тушите еще около 5 минут на медленном огне, время от времени помешивая.
    9. Добавьте все тушеные овощи к овощному бульону и доведите до кипения (сухой тимьян, если необходимо, нужно добавлять на этой стадии!).
    10. После чего добавьте фасоль в томате Heinz (другую добавлять не пробывал).
    11. Доведите до кипения и добавьте 3 столовых ложки песто. Чем лучше качество песто, тем будет вкуснее. Идеальный вариант — только что приготовленное песто, но и покупным получается очень хорошо).
    12. Снимите с огня и закройте крышкой примерно на 1 час.
    13. Подавайте с чесночным багетом.


     
    Никонова Н и lujnoyu нравится это.
  2. Ямщикова В

    Ямщикова В Ямщикова

    38
    очень люблю почти вегетарианского минестроне с песто,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  3. Aoiedkeo

    Aoiedkeo Катя К

    44
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. Г_Трусова

    Г_Трусова Галка Т

    32
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Юшина Т и Nahlftooc нравится это.
  5. Небесных А

    Небесных А Небесных Алина

    22
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Ярославна_А нравится это.
Национальная кухня: