Простой рецепт полбяных постных маффинов с бананами и черникой от Марины Орловой пошагово с фото. Простой рецепт полбяных постных маффинов с бананами и черникой от Марины Орловой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 мин. Содержит всего 327 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ВыпеканиеВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 12 порцийКоличество калории: 327 килокалорийПовод: Детский праздник, Завтрак, Ланч, Обед, ПикникИнгредиенты на 12 порций2 больших очень спелых банана1 стакан черники (голубики)2,5 стакана полбяной муки2/2, стакана миндальной муки0,5 стакана сахара2/2, стакана миндального молока2/2, стакана оливкового масла «экстра вирджин»4 ч. л. разрыхлителя1 ч. л. солиПошаговоОчистите банан и разомните вилкой в пюре. Смешайте миндальное молоко с бананом до однородности, добавьте оливковое масло.Отдельно смешайте полбяную и миндальную муку, сахар, соль и разрыхлитель.Соедините бананово - молочную и мучную смесь, особо не - вымешивая вам нужно, чтобы мучная смесь просто намокла, пусть останутся комочки. Добавьте чернику и быстро перемешайте.Уложите в формочки для выпечки маффинов бумажные формочки или смажьте формочки маслом. Разложите поровну тесто. Выпекайте маффины при 200 °С примерно 25 мин. Остудите на решетке и подавайте.
Вот это да! Какой красивый рецептик полбяных постных маффинов с бананами и черникой от марины орловой! А вкусный и простой!
Вот это да! Какой красивый рецептик полбяных постных маффинов с бананами и черникой от марины орловой! А вкусный и простой!