Простой рецепт полезных маффинов пошагово с фото. Простой рецепт полезных маффинов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 306 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 306 килокалорийИнгредиенты на 10 порцийОтруби 50 г.Разрыхлитель теста 1 ч. ложкСахар 120 г.Тыква 150 г.Куриное яйцо 1 шт.Растительное масло 100 мл.Смородина черная 40 г.ПошаговоВ миску просеять муку.Добавить отрубиПоложить сахар, перемешатьПоложить разрыхлитель теста и корицу, имбирь, мускатный орех.Тыкву не размораживать.Запечь в микроволновой печи с небольшим количеством воды до готовности.Измельчить блендером в пюре. Немного остудить.В отдельную миску влить растительной масло.Добавить яйцо.Перемешать.Добавить пюре из тыквы. Тщательно перемешать.Смешать обе смеси. Долго не перемешивать.Разложить тесто по формам, смазанным маслом.В уже разложенное тесто положить по несколько ягод замороженной черной смородины. Ягоды не размораживать.Поставить маффины в разогретую духовку. Печь при 200 градусах 20 минут.извлечь из формочек и наслаждаться вкусом и пользой!!!
Вкуснятина, обожаю полезных маффинов Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Л_Белань