Полезные овсяно-банановые кексики

  1. Надя_В

    Надя_В Вязгина Надя

    35

    Очень простой рецепт полезных овсяно-банановых кексиков пошагово с фото.

    Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!

    Легкость и скорость готовки, вкус, польза.

    Когда моя дочка подросла до того, чтобы попробовать печенье, я стала искать рецепты полезного печенья, много перепробовала, но вкусного долго не могла найти. И однажды мне попался рецепт печенья, где смешивался геркулес и бананы, попробовала, вкус был интересный, но мне показалось, что оно жестковато для ребенка, и я решила смешать рецепт моего любимого бисквита и этого печенья, и сделать все это в форме кексов. Результат превзошел все мои ожидания, получилось очень вкусно. И я решила поделиться этим рецептом.


    Полезные овсяно-банановые кексики
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Маффины
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 18 порций
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Ингредиенты на 18 порций

    • Овсяные хлопья 1 стак. (200 мл)
    • Бананы 2 шт.
    • Куриные яйца 4 шт.
    • Сахар 4 стол. л.
    • Ванильный сахар по вкусу

    Пошагово

    1. Ингредиенты
    2. Сначала очищаем бананы,
    3. отделяем яичные белки от желтков. Важно, чтобы желтки не попали в белки, иначе белки будут плохо взбиваться.
    4. Выкладываем в блендер бананы и желтки, перемалываем.
    5. Добавляем 2 ст. л. сахара, ванильный сахар, и хлопья Геркулес, перемалываем. Также можно по желанию добавить изюм, цукаты или финики.
    6. В это время белки взбиваем в миксере до образования белой пены, затем добавляем 2 ст. л. сахара, и еще раз взбиваем, получается крепкая пена.
    7. Добавляем 1/1, часть белков к основной массе в блендер, перемалываем до того момента, чтобы разбить овсяные хлопья.
    8. Затем аккуратно перемешиваем белки и основную массу,
    9. раскладываем тесто в формочки, смазанные маслом, на дно лучше положить пергаментную бумагу, чтобы кексы лучше отделялись от формы.
    10. Ставим кексы в разогретую до 190-200 градусов духовку. Выпекаем около 10-15 минут, в зависимости от размера формочек.


     
  2. Paojezmo

    Paojezmo Конфетина

    40
    рецептик супер!!:)
     
    p_yaroslava и Э_Боголюбова нравится это.
  3. galichenko78

    galichenko78 Галиченко Танечка

    22
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  4. Д_Диденок

    Д_Диденок Диана

    17
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  5. Пахоруков А

    Пахоруков А Пахоруков Алена

    19
    Обалденный рецептик полезных овсяно-банановых кексиков. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  6. ГалкаШ

    ГалкаШ Шебзухова Галка

    20
    Оооочень вкусно получилось
     
    Японец Л нравится это.
  7. Lcbrame

    Lcbrame Рая Н

    34
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
Национальная кухня: