Простой рецепт полезного для здоровья бутерброд пошагово с фото. Простой рецепт полезного для здоровья бутерброд домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 286 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 286 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийКукурузные тортильи 1 штукаАвокадо 3 столовые ложкиБобы 2 столовые ложкиПерец халапеньо 1 столовая ложкаМорковь 2 столовые ложкиРубленая петрушка 2 столовые ложкиСыр чеддер ⅓ стаканаПошаговоНамажьте липешку тортилья пюре из авокадо.Смещайте все ингредиенты в небольшой миске и положите в центр тортильи.Сверните тортилью сначала с низу, а потом с боков.
Именно полезный для здоровья бутерброд часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.