Полезный хлеб

  1. davydyak86

    davydyak86 Давыдяк Анюша

    33

    Непростой рецепт полезного хлеба пошагово с фото.

    Не только полезный, но и вкусный хлеб обязательно всем понравится!


    Полезный хлеб
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Хлеб
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 3 ч 15 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 277 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Пшеничная мука (высшего сорта) 2 стак. (200 мл)
    • Дрожжи (сухие) 0.5 чайн. л.
    • Сахар (+ 0.75 стак) 0.5 стак. (200 мл)
    • Бананы 2 шт.
    • Кожура, кора (кожица засахаренных фруктов) 10 гр
    • Черника 0.3 стак. (200 мл)
    • Смесь сухофруктов (измельченные) 100 гр
    • Апельсиновый сок (свежевыжатый) 5 стол. л.
    • Яйца (взбитые в миксере) 2 шт.
    • Подсолнечное масло 0.65 стак. (200 мл)
    • Мандариновая кожура (от двух мандаринов) 6 гр
    • Вода (холодная, для приготовления сиропа) по вкусу

    Пошагово

    1. Этот полезный хлеб готовится с черникой, бананом, сухофруктами и апельсиновой кожурой. Всем известно, что фрукты очень полезны, а черника - в особенности. Научила меня готовить этот суперхлебушек приятельница - кондитер и с тех пор я очень часто пеку по этому кулинарному рецепту хлеб, который вкуснее любого кекса. Сначала прогреваю до 180 С духовочку, а силиконовую форму для хлебушка смазываю подсолнечным маслом. Смешиваю и просеиваю через сито в большую кастрюлю муку и дрожжи, туда же добавляю засахаренную фруктовую кожуру, меремолотую мякоть банана, чернику, измельченные сухофрукты и сахарок. Беру отдельную кастрюльку и готовлю в ней смесь из апельсинового сока, яиц и оставшегося от смазывания формы подсолнечного маслица. Потом соединяю сухую смесь с мокрой и размешиваю ложкой до получения однородной массы, которую заливаю в форму, а поверхность выравниваю специальным силиконовым инструментом или деревянной лопаткой. Выпекаю полезный хлебчик где - то с часик. Корочка должна стать твердой и приятного золотистого цвета. Сахарок растворяю примерно в четверти стаканчика холодной фильтрованной воды или негазированной минералочки. Когда хлебушек остынет, поливаю его этим сиропчиком и посыпаю тертой апельсиновой или мандариновой кожурой. Где - то пару часиков хлебушек должен постоять в хлебнице и пропитаться ароматами всех продуктов. После еды очень приятно скушать бутерброд с шоколадным маслом на полезном хлебушке. Хоть хлеб и содержит полезные ингридиенты, он очень сладок, а сильно увлекаться сладким диетологи не рекомендуют. Но изредка можно себя и побаловать.


     
    Аполло А нравится это.
  2. Edeowlo

    Edeowlo Галка

    52
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    konareva88 нравится это.
  3. Otubuytu

    Otubuytu Ауэр Роза

    41
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - davydyak86 ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Л_Келлер и Lbpbeeb нравится это.
  4. ВераП

    ВераП Вера

    82
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Ugoyiao нравится это.
Национальная кухня: