Постный «Оливье»

  1. hjoiipzue

    hjoiipzue Member

    25

    Простой рецепт постного «Оливье» пошагово с фото.

    Простой рецепт постного «Оливье» домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 47. Содержит всего 64 килокалорий.


    Постный «Оливье»
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Постные рецепты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 64 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Скумбрия — 1 шт
    • Картофель — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Огурцы маринованные — 2 шт
    • Консервированный зеленый горошек — 50 г
    • Укроп — 1 пучок
    • Растительное масло — 2-3 ст. л.
    • Соль — по вкусу

    Пошагово

    1. Картофель и морковь отварить, остудить и очистить. В миску нарезать кубиками картофель и морковь. Добавить кубиками нерезаные огурцы и горошек. Рыбу очистить от внутренностей, удалить плавники и голову. Рыбное филе очистить от мелких костей и кожи. Нарезать филе скумбрий кубиками и выложить в миску к овощам. Добавить масло и мелко нашинкованный укроп.
    2. Солить по желанию. Хорошо перемешать и дать настояться 15-20 минут. Наш вкусный постный салат «Оливье» готов.
    3. Выложить на блюдо и подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    ВикаШ, Eixvodsu и Gpizawvr нравится это.
  2. ГалкаЗ

    ГалкаЗ Галка З

    34
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Oooooox и Ueoukse нравится это.
  3. pcamrk

    pcamrk New Member

    15
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    А_Квяткевич нравится это.
  4. Gojjeqbac

    Gojjeqbac Ребристая Лиза

    25
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    А_Поплавская и Aziviae нравится это.
  5. Tbanfdx

    Tbanfdx Инна

    25
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    shulyak95 нравится это.
  6. Томара_Б

    Томара_Б Томара Б

    14
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Tpjesza нравится это.
  7. Ekqnuzpo

    Ekqnuzpo Таня К

    25
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  8. Eiooula

    Eiooula Петрикова

    12
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  9. Ruoeecape

    Ruoeecape Кудринская Светлана

    5
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
Национальная кухня: