Постный плов в мультиварке

  1. ЛюдмилаК

    ЛюдмилаК Людмила

    60

    Простой рецепт постного плова в мультиварке пошагово с фото.

    Что может быть вкуснее и проще, чем постный плов? Только постный плов в мультиварке! Рассказываю, как приготовить это несложное, сытное и красивое блюдо!

    Большую часть года православные христиане не употребляют мяса, а в Великий пост - вообще никаких животных белков. Однако это вовсе не означает, что в постные дни нужно питаться только кашами на воде и сырыми овощами. Простой рецепт постного плова в мультиварке позволит вам разнообразить свое меню вне зависимости от времени года. Входящие в его состав грибы не зря называют лесным мясом - протеинов в них содержится огромное количество. О питательных свойствах и пользе риса говорить не стоит - они общеизвестны. Я готовлю это блюдо с традиционными рисом и морковью, но рецепт приготовления постного плова в мультиварке можно разнообразить использованием других сезонных овощей. Так что экспериментируйте, а результат в виде вкусного и полезного постного плова в мультиварке не замедлит ждать! :)

    Количество порций: 3-5


    Постный плов в мультиварке
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Плов
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 281 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Грибы — 300 Грамм
    • Рис — 1,5 Стакана
    • Морковь — 1-2 Штук
    • Лук репчатый — 1-2 Штук
    • Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Лук и морковь почистить и нарезать: лук - полукольцами. морковь - соломкой.
    2. Грибы вымыть и нарезать на четвертинки либо другим способом.
    3. Рис тщательно промыть до тех пор, пока вода не станет практически прозрачной.
    4. Включить мультиварку, режим «Жарка». Налить в чашу растительное масло.
    5. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить к нему морковь и грибы.
    6. Слить воду с риса и выложить его в мультиварку. Посолить, поперчить и вылить в нее 3 стакана воды.
    7. Выбираем режим «Плов» и готовим в течение времени, указанного в инструкции. Готовый плов аккуратно перемешиваем и подаем на стол горячим.


     
    kaidanovich81 нравится это.
  2. Алена_Н

    Алена_Н Нургалеева Алена

    38
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Л_Винтя и Etaoiaxj нравится это.
  3. Ieehihzko

    Ieehihzko Шульженко Маша

    29
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  4. ynzozc

    ynzozc New Member

    16
    Спасибочки :)
     
  5. Amiusevbm

    Amiusevbm Счастливченко

    79
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    А_Дмитренко, Ulioeeuex и Xisliflv нравится это.
  6. karolinam

    karolinam Музыченко Каролина

    22
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    ouuotmlu и Onhovogme нравится это.
Национальная кухня: