Постный салат оливье

  1. woveoec

    woveoec Member

    94

    Простой рецепт постного салата оливье пошагово с фото.

    Частенько бывает, что разные домашние праздники – например, дни рождения – попадают на дни поста. Это совсем не значит, что нужно отказываться от любимого оливье!


    Постный салат оливье
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка, Запекание
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч 45 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин, Фуршет

    Ингредиенты на 6 порций

    • 400 г консервированных кальмаров
    • 4 средние картофелины
    • 2 средние морковки
    • 400 г замороженного горошка
    • 4 соленых или маринованных огурца
    • 1 небольшая луковица
    • 4–6 ст. л. постного майонеза из фасоли (см. стр. 46)
    • яблочный уксус
    • сахар

    Пошагово

    1. Картофель и морковь вымойте щеткой и запеките в духовке в фольге при 200 °С или сварите в мундире. Затем обдайте холодной водой, остудите, очистите и нарежьте кубиками со стороной 5–7 мм. Так же нарежьте кальмаров и огурцы (если кожица грубая, предварительно очистите огурцы).
    2. Зеленый горошек положите в кастрюльку, добавьте ложку сахара, залейте кипящей водой так, чтобы горошек был закрыт на 3–4 пальца. Через 5 мин. откиньте на дуршлаг и обсушите.
    3. Лук очистите, нарежьте очень мелко, положите в мисочку, влейте пару ложек уксуса, добавьте щепотку сахара и залейте кипятком. Оставьте на 2 мин., затем откиньте на сито и промойте холодной водой. Обсушите.
    4. Смешайте все подготовленные продукты и заправьте фасолевым майонезом. Дайте салату настояться в холодильнике минимум 2 ч.


     
    yeglet85 нравится это.
  2. Mruzoeao

    Mruzoeao Хямяляйнен Александра

    59
    рецептик супер!!:)
     
    Hsowahwi и Т_Ларионова нравится это.
  3. Ucywdhle

    Ucywdhle Видовская Алиса

    53
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Dwiabherm, Анастасия_Х и Mebejoea нравится это.
  4. l_dasha

    l_dasha Лыганова Даша

    15
    Надо попробовать
     
  5. Agfuadnvh

    Agfuadnvh Танечка Б

    20
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Muateiiw нравится это.
  6. Axajlage

    Axajlage Куковицкая Марианна

    34
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту постного салата оливье... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    raiifvi нравится это.
  7. s_margarita

    s_margarita Маргарита

    56
    вы там знаете толк в еде :)
     
  8. Садовая Г

    Садовая Г Галя С

    35
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали постный салат оливье. Спасибо за рецепт!
     
    Ярослава_Ш нравится это.
  9. Ланка_Д

    Ланка_Д Ланка Д

    15
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    ТашаА нравится это.
Национальная кухня: