Постный салат с фасолью

  1. omelchenko80

    omelchenko80 Маша

    86

    Простой рецепт постного салата с фасолью пошагово с фото.

    Это очень быстрый и несложный салат. Можете нажарить сразу побольше хлеба с чесночным маслом, чтобы хватило еще на день-другой


    Постный салат с фасолью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч 45 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 248 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Полдник, Ужин, Фуршет

    Ингредиенты на 4 порции

    • 1 банка (400 г) красной фасоли
    • 1 банка (400 г) белой фасоли
    • половина чиабатты
    • 1 сладкая красная луковица (лучше крымская)
    • 4–5 черешков сельдерея с зелеными листочками
    • 2 зубчика чеснока
    • 100 мл растительного масла
    • 1 ст. л. красного винного уксуса
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 °С. Раздавите и очистите чеснок, сложите в стакан блендера, посолите, влейте масло и взбейте до однородности.
    2. Нарвите чиабатту руками на удобные для еды кусочки. Застелите противень бумагой­ для выпечки, сбрызните чесночным маслом (примерно половину оставьте) и поставьте противень в духовку. Запекайте, пока хлеб не подрумянится. Остудите хлеб.
    3. Мелко нарежьте сельдерей вместе с листочками. Лук очистите и нарежьте тонкими полуперьями, посолите, сбрызните уксусом.
    4. Откиньте фасоль на дуршлаг, при желании промойте питьевой водой. Смешайте фасоль с луком, сельдереем и остатками чесночного масла. Приправьте перцем.
    5. Разложите салат по тарелкам, сверху выложите жареный хлеб, еще поперчите и подавайте.


     
    pustynina76, Томара_Ф, p_katya и 3 другим нравится это.
  2. gordeev82

    gordeev82 Гордеев Зоя

    52
    Надо попробовать
     
    Hohaujo, Дудник В, Eivgveie и 2 другим нравится это.
  3. Л_Надрага

    Л_Надрага Леся

    22
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    faidyuk76 нравится это.
  4. Щепелева Л

    Щепелева Л Щепелева Лиля

    63
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю постный салат с фасолью
     
    loaoowwku нравится это.
  5. Юлия_К

    Юлия_К Копачевец

    2
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик постного салата с фасолью
     
    pollil нравится это.
Национальная кухня: