Пряные голубцы с булгуром

  1. ВикаБ

    ВикаБ Бычкова Вика

    70

    Непростой рецепт пряных голубцов с булгуром пошагово с фото.

    Это чудо,что за голубцы!!Мечта вегетарианца просто!))Рекомендую всем к обязательному приготовлению,не пожалеете!


    Пряные голубцы с булгуром
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 191 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • томаты вяленые – 10 шт.
    • перец кайеннский – 1 щепотка
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • перец черный – по вкусу
    • капуста среднего размера – 1 кочан
    • корианрд молотый – 1/1, ч. л.
    • лук небольшой – 1 шт.
    • булгур – 200 г
    • масло от вяленых томатов – 2 ст. л.
    • чеснок – 3 зубчика
    • крошки хлебные подсушенные – 2 ст. л.
    • помидоры в собственном соку – 1 банка

    Пошагово

    1. Масло от томатов нагреть в сотейнике и слегка обжарить измельченный лук и 1 зубчик чеснока. Всыпать булгур, добавить нарезанные вяленые томаты, перемешать, залить кипятком. Закрыть крышкой и варить на медленном огне 15 минут. Посолить, приправить кориандром, добавить хлебные крошки.
    2. С капусты снять 12 листьев, бланшировать их в кипящей воде 5 минут. Завернуть в каждый лист начинку и свернуть голубцы.
    3. В форму вылить помидоры вместе с соком, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и кайенский перец. Выложить голубцы на томатную массу. Накрыть фольгой и запекать в духовке при температуре 180°C 45 минут.


     
    Epldzeqep, Uwuuaoons и Uaioojf нравится это.
  2. svetlanav

    svetlanav Вахрушева Светлана

    68
    Очень понравился состав пряных голубцов с булгуром, все отлично должно сочетаться!
     
    Галактионова А нравится это.
  3. Roopuaf

    Roopuaf Агафонова Евгения

    27
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Qbituoi и Uofyneora нравится это.
  4. neicheva97

    neicheva97 Полли Н

    37
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Leueoou, wtejo и А_Сакаева нравится это.
  5. Aqoidnjef

    Aqoidnjef Анюта

    3
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    omovov нравится это.
  6. Omtequnvm

    Omtequnvm Мистина Галя

    12
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Itaiuooif нравится это.
Национальная кухня: