Пряный чечевичный суп на курином бульоне

  1. Мамошкина В

    Мамошкина В Мамошкина Валентина

    68

    Непростой рецепт пряного чечевичного супа на курином бульоне пошагово с фото.

    Для обычного домашнего обеда можно приготовить очень вкусное, сытное и ароматное первое блюдо - ряный чечевичный суп на курином бульоне. Чечевица очень вкусный и при этом еще и полезный продукт, очень жалко, что она довольно редкий гость на наших столах. Она богата железом, в ней не мало различных витамино, минеральных веществ, пищевых волокон.


    Пряный чечевичный суп на курином бульоне
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда, Супы из птицы
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 217 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриная грудка на кости — 3 шт
    • Чечевица персидская красная — 1 стак.
    • Картофель — 4 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Помидор (крупный) — 2 шт
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный — по вкусу
    • Перец острый — по вкусу
    • Мята сушеная — 1 ст. л.
    • Кориандр молотый — 2 щепотки
    • Зира молотая — 1 щепотка
    • Зелень (по вкусу и желанию)
    • Вода — 2,5 л

    Пошагово

    1. Сварить куриный бульон. В процессе варки посолить. куриные грудки вынуть.
    2. Всыпать в бульон чечевицу.
    3. Через 5 минут добавить порезанный картофель.
    4. На растительном масле спассеровать лук и морковь, добавить очищенные от кожицы и порезанные помидоры.
    5. Затем, всыпать мяту, зиру, кориандр. Перемешать.
    6. Добавить пассеровку с пряностями в суп, добавить черный и острый перец. Часть куриного мяса отделить от кости, порезать и положить в суп. Варить пару минут, затем снять с огня.
    7. Приятного аппетита!


     
  2. ТатьянаТ

    ТатьянаТ Тютекова Татьяна

    64
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    nemkova91, Eoaueltbe, lilyad и ещё 1-му нравится это.
  3. Евгения_П

    Евгения_П Евгения П

    57
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Axuogjo нравится это.
  4. moeneeopo

    moeneeopo Member

    32
    Именно пряный чечевичный суп на курином бульоне часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    К_Симонова и ye_gala нравится это.
  5. Jooxjax

    Jooxjax Нюта П

    28
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    СтасяЗ нравится это.
  6. Fleworfa

    Fleworfa Анюта И

    23
    таким способом обязательно попробуем приготовить пряный чечевичный суп на курином бульоне! спасибо!
     
  7. Uoomopgf

    Uoomopgf Танюша К

    8
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    dudnik97 нравится это.
  8. g_ksyukha

    g_ksyukha Грачева Ксюха

    20
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    glamur76 и Л_Назарова нравится это.
  9. Какой замечательный рецепт пряного чечевичного супа на курином бульоне - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Oezfagpus нравится это.
  10. aleksa89

    aleksa89 Инга

    15
    @Мамошкина В, отличный рецепт пряного чечевичного супа на курином бульоне
    спасибо за идейку
     
    Ojayqdbe нравится это.
  11. z_tanyusha

    z_tanyusha Зиатдинова

    59
    я слабо разбираюсь в пряном чечевичном супе на курином бульоне, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
Национальная кухня: